Tisdag = träning med Joel! Han drillade mig hårt med frivändningar, någonting jag verkligen behöver för min teknik är långt ifrån bra. Sedan fick jag testa turkish getup för första gången! En helt grym övning för hela kroppen. Jag höll mig till en 8-kilos kettlebell, inte lika hardcore som killen i klippet, men fullt tillräckligt för en nybörjare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar