Det är bra med träningskläder som andas och inte blir blöta och fastnar på kroppen när man svettas. Är uppe i 4 roddpass i veckan nu och det är lämpligt. Jag varierar passens utformning. Förresten så körde jag ett 400 m o neill test och förbättrade mig 30 meter.
Det är bra med träningskläder som andas och inte blir blöta och fastnar på kroppen när man svettas.
SvaraRaderaÄr uppe i 4 roddpass i veckan nu och det är lämpligt. Jag varierar passens utformning. Förresten så körde jag ett 400 m o neill test och förbättrade mig 30 meter.
Jättekul att det går så bra för dig! Mitt tips till dig är att du försöker varva rodden med styrketräning, framför allt ben och baksida lår.
SvaraRaderaHäftigt att du förbättrat dig med hela 30 meter! Grattis!!