Visst gör det ont när...

Trappor känns som oöverstigliga hinder idag. Jag har "dag-2-träningsvärk" av värsta sorten. Måndagens pass visste vart det tog, men så var det också en härligt medelhård runda av:

• 10 frivändningar
• 10 squats
• 10 springsteg upp på stepbräda
• 10 sit-ups
• 10 dips

Av denna ljuvliga runda körde jag 5 varv på tid utan uppehåll mellan vare sig varv eller set. Visst gör det ont när man ska bygga styrka och snabbhet, men åh vad skönt det känns ändå!