Idag blev det ett medelpass i spinningsalen. Nästan bara stående! Mjölksyran satte in när det var 2 låtar kvar, jag blev helt enkelt tvungen att sätta mig ner några sekunder. Inte helt optimalt att jag hade haft för hög belastning på, men ett skönt kvitto på att jag i alla fall inte är rädd för att ta ut mig.
Förhoppningsvis blir det många spinningpass under våren. Det nya schemat på stället som jag tränar på är ute nu och jag ska prova runt bland några olika instruktörer för att hitta en favorit.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar